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¡Masterclass deportiva cada Sábado!

Hoy, Sábado 9 de Mayo, lanzamos desde el Servicio de Deportes una nueva iniciativa que forma parte Reto #CuarentenaDeportiva que venimos haciendo hasta ahora: la Masterclass de los Sábados ¿En que consiste?

Cada Sábado algún profesor de las distintas disciplinas deportivas con las que contamos van a realizar un vídeo en directo desde la plataforma Instagram relacionado con su especialidad.

De este modo, pretendemos que toda la comunidad pueda realizar deporte «acompañado» y descubrir o conocer mejor distintas disciplinas deportivas con las que contamos en la Universidad de Navarra.

Cada Lunes expondremos la clase que tendrá lugar esa misma semana en los perfiles sociales del Servicio de Deportes y del profesor que realice la actividad en cuestión. Además, también encontrareis la información en el blog #Deportencasa, donde añadiremos más información.

De manera general, os hacemos saber las fechas de las próximas Masterclasses que tendrán lugar:

– 9 de Mayo: Preparación física de Tiro con Arco (con Irati Miguel).
– 16 de Mayo: Movilidad para correr (con Tim Roig).
– 23 de Mayo: Tonificación muscular (con Daniel Ramos).
– 30 de Mayo: Lecciones de Esgrima (con John Duque).
– 6 de Junio: Aprende a bailar Zumba (junto a la escuela de baile Esther Amorós).

Os animamos a todos a uniros a esta nueva actividad durante el confinamiento, con la que podéis manteneros en forma al tiempo que conocéis un nuevo deporte.

Comenzamos hoy (de forma excepcional) con un vídeo no directo como demostración de esta iniciativa. Vamos a poder disfrutar de una preparación física en la que se trabajan los músculos clave para el Tiro con Arco, con Irati Miguel como profesora (hacer clic en la imagen para acceder al vídeo).

Si no funciona el acceso al vídeo desde la imagen, haz clic en esta imagen: https://www.youtube.com/watch?v=uj0OedClCHA&feature=youtu.be

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