Movilidad para Correr #Masterclass

Ahora que podemos salir de nuestras casas para correr, ¿porque no prepararse previamente con algunos calentamientos, ejercicios y estiramientos?

Únete el Sábado 16 de Mayo a las 19:00, antes de salir a correr, a la sesión en directo que va a impartir Tim Roig, entrenador de triatlón de la UNAV, y realiza movimientos previos que te servirán de gran ayuda y utilidad.

Simplemente ingresa ese mismo día en el Instagram @deportes_unav, en donde encontrarás un acceso al de Tim para poder seguir la clase en directo. ¡Es muy sencillo! (puedes acceder al Instagram haciendo clic en la foto).

¿Te apuntas?