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Recomendaciones para deportistas

Estos días es muy importante extremar las precauciones, incluso cuando estamos en casa. Desde deportes queremos ayudaros con algunas recomendaciones a todos los deportistas en este periodo de cuarentena.

Hemos dividido el documento en cuatro bloques: higiene, alimentación, sueño y ejercicio. Podéis encontrar la información en este pase de diapositivas.

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